陈皮是一种广泛使用的药食同源产品。很多人都知道，平时吃一些陈皮可以帮助消化止咳。很多孩子的药物成分都含有陈皮，可见其广泛性。陈皮吃起来很方便。泡茶、煲汤、煮粥、炖都能达到滋补的效果。所以今天，康阳先生就给大家详细介绍一下，经常吃陈皮对身体有什么好处。
理气健脾，促进消化。陈皮中含有柠檬苦素和挥发油，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，进而促进消化。同时，经常吃陈皮也能增强人的食欲，对治疗厌食症有很大帮助。
祛痰止咳，治疗感冒。陈皮中含有特定的挥发油，能安神安神，使支气管迅速扩张，使痰容易咳出，进而起到很好的止咳化痰作用。同时，还能缓解感冒引起的头痛。
干湿降火，广东地处岭南，气候潮湿。长期生活在潮湿环境中的人，容易感受到环境中的“湿邪”，对脾胃运输功能造成损害。也就是说，所谓水分重，水分重的时候容易生气。这时，做饭、煲汤、加陈皮，甚至直接用陈皮煮水喝，都能起到很好的祛湿降火作用。就像四川人喜欢吃辣一样，广东人不吃辣，而是陈皮。
能降低血脂。陈皮富含苷类物质，能防止心肌感染和动脉硬化患者体内脂质过氧化。同时，果胶中还含有一些低分子物质，能有效降低人体血脂含量。
祛湿排尿，陈皮汤能使人体肾血管收缩，从而减少尿量，起到缩尿祛湿的作用，对人体泌尿生殖系统有很好的保护作用。
可见，陈品效果广泛。想改善上述身体问题的朋友可以选择吃陈皮。当然，滋补品的真实性和质量是决定滋补品的关键。因此，选择高品质的滋补品是关键。注意我们的饮食，保护我们的健康，只做高品质的滋补食材。
加微信 nkk3296 免费领取体验装：5年+10年+15年，3袋共3个年份，大约30克（市场价30元）☞点击马上领取☜
