新会陈皮时间越长营养越丰富。新会陈皮因其优良的生长环境和地理位置，一直是全国陈皮中的佼佼者。它的药用和调味价值是其他普通陈皮无法比拟的。既然药用价值这么高，应该选择什么季节喝？什么季节可以喝才能发挥最大的作用？让我们来看看四季喝陈皮水的效果。
春季喝陈皮水的效果
1.祛肝火：在万物复苏的春天，我们的身体也需要祛陈发新，滋养眼睛，保护肝脏。春天也是人体新陈代谢旺盛、肝火旺盛的时候。陈皮水能清热降火，也是清肝养肝的小专家。
2.驱寒：经过一个寒冷的冬天，终于迎来了春天。虽然气温升高了，但身体不可避免地会感冒。喝一杯温热的陈皮水可以有效地帮助我们摆脱寒战。建议陈皮配普洱熟茶。
夏季喝陈皮水的效果
1.开胃健脾：随着气温的逐渐升高，炎热的夏天即将到来。炎热的夏天会使我们的脾胃功能差，严重时会导致食欲不振。陈皮富含挥发油，能有效促进胃液分泌和肠蠕动，从而增加食欲。例如，老鸭冬瓜汤非常适合夏季饮用。
2.提神:夏天由于气温高，日照时间长，容易感到疲劳和疲劳。陈皮水能有效提神，让你夏天下午喝一杯止困。
秋季喝陈皮水的效果
祛湿化痰：秋季气温变化较大，是感冒咳嗽的高发期。陈皮具有祛痰止咳的作用，可与山药一起食用，缓解感冒症状。
2.润肺生津:秋酥秋燥。所以秋天要吃一些滋润的东西，陈皮温水，属于脾肺。因此，无论是炖汤还是泡水，都能润肺生津。
冬季饮用陈皮水的效果
1.心血管保护：心血管疾病在寒冷的冬天更容易发生。浸泡在水中的果胶和膳食纤维可以促进血管软化。因此，老年人坚持喝陈皮水可以减少心血管疾病的发生。
2.暖胃：陈皮的主要作用是消除体内水分。冬天是暖胃健脾的好时机。
当你喝陈皮水时，你应该明白这取决于你自己的身体状况以及在不同的季节喝陈皮水会有什么不同的治疗效果。因此，喝陈皮水与季节关系不大。
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